Организация питания в походе – это очень важный аспект, который нужно учитывать заранее, чтобы избежать проблем с едой во время поездки. В данной статье мы рассмотрим, что взять из продуктов для организации питания в походе. Вы можете выбрать готовое питание для походов, рыбалки или экспедиций на сайте https://kronidov.ru/ru/irp-suhpayki
Вода
Начнем с самого главного – с воды. В походе необходимо иметь достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. На каждого участника похода рекомендуется взять не менее 2 литров воды в день, при этом учитывая особенности климата и интенсивности маршрута. Кроме того, можно использовать специальные фильтры и таблетки для очистки воды.
Консервы
Консервы – это один из самых удобных продуктов для похода, так как они не портятся, не требуют холодильника и легко переносятся в рюкзаке. В качестве консервов можно выбрать тунец, сардины, мясные консервы и т.д.
Сухофрукты и орехи
Сухофрукты и орехи – это отличный перекус на походе, который дает быструю энергию. Их удобно переносить в пластиковых пакетах или в специальных контейнерах. В качестве сухофруктов можно выбрать изюм, чернослив, абрикосы, а в качестве орехов – миндаль, фундук, кешью.
Макароны и рис
Макароны и рис – это удобные и легкие продукты для похода, которые можно быстро приготовить на костре или газовой плите. В качестве макарон можно выбрать спагетти, макароны фарфалле, лапшу. А в качестве риса – дикий рис, басмати или рисовые лепешки.
Сухие супы
Сухие супы – это отличный выбор для организации питания на походе. Их удобно готовить на костре или газовой плите и они быстро насыщают. В качестве сухих супов можно выбрать грибной, гороховый, куриный и т.д.
Хлеб и булочки
Хлеб и булочки – это удобные продукты для похода, которые можно упаковать в пластиковые пакеты или холщовые мешки и легко переносить в рюкзаке. Лучше всего выбирать твердые сорта хлеба или булочки, которые не портятся и не крошатся.
Соль и специи
Соль и специи – это необходимые компоненты для того, чтобы еда в походе была вкусной. В качестве специй можно выбрать перец, паприку, чеснок, базилик и т.д. Соль же можно использовать для варки каши или для добавления в консервы.
Каша и мюсли
Каша и мюсли – это отличный выбор для завтрака на походе. Они быстро насыщают и дают энергию на весь день. В качестве каши можно выбрать гречневую, овсяную, пшеничную или рисовую, а в качестве мюсли – с орехами, фруктами или шоколадом.
Кофе и чай
Кофе и чай – это необходимые напитки на походе, которые помогают бодрствовать и держаться на ногах. Лучше всего выбирать растворимый кофе или чай в пакетиках, чтобы не брать лишний вес.
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи – это необходимые продукты для похода, которые содержат витамины и минералы. Однако, выбирать их нужно с учетом их хранения. Например, яблоки, груши и морковь хранятся дольше, а бананы, персики и помидоры – меньше.
В итоге, организация питания в походе – это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Главное – заранее продумать, что взять с собой и не забыть про воду, консервы, сухофрукты, макароны, сухие супы, хлеб, специи, кашу, кофе и фрукты. При этом не забывайте учитывать особенности маршрута, климат и количество участников.
